Juega a exagerar tu victimismo (*)
Cuando sientas que te estás dejando llevar por pensamientos victimistas, métete en el baño y juega a gritar y gesticular desesperadamente sobre lo injusta que es la vida contigo. Cuanto más exagerado y utilices las cosas que te dice la mente, antes acabarás riéndote de lo ridículo que suena.
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Me encanta!!!
Y es divertido, muy divertido 🤣🤣